Новокузнечанам и киселевцам рассказали о важности здорового образа жизни

29 октября 2019 года Новокузнецкий центр медицинской профилактики провёл День профилактики инсульта в рамках Международного дня борьбы с инсультом в КЦСОН с пациентами пенсионного возраста, рассказаны принципы здорового образа жизни, разобрали признаки инсульта.

С жителями Новокузнецка встретились директор центра Анасасия Дьякова, сотрудники НЦМП Елена Шайбина, врач Наталья Шаповалова, психолог Диана Лизунова.

Также НЦМП 29 октября принял участие в мероприятии по пропаганде здорового образа жизни и о важности своевременного прохождения диспансеризации в городе Киселевск. Проводилась Smart-диагностика образа жизни, индивидуальные консультации и лекция на тему « Здоровый образ жизни — мода или необходимость» (лектор Шаповалова Н.А.).

А 1 ноября стартовал организованный НЦМП марафон по ЗОЖ « ПрОДвижение». Его целью является обучение участников навыкам рационального питания, выбору «правильных» продуктов, обучение скандинавской ходьбе. Марафон рассчитан на два месяца, для участия в нем заявились 25 человек. На старте они проходят обследование в врачебно-физкультурном диспансере, центре здоровья.

Далее дважды в неделю планируются прогулки в режиме скандинавской ходьбы, раз в неделю семинары по питанию, консультирование диетолога и школа стресса.